Area corpo trattato | Tempo di trattamento consigliato | Programma di trattamento consigliato |
Stomaco, Thigh | 20-30 minuti | 8-12 sessioni, 2 alla settimana per 4-6 settimane , ogni sessione deve essere seguita da almeno 30 minuti di esercizio cardiovascolare entro 24 ore |
Braccia, schiena, glutei,
Seno maschile |
15-20 minuti | 8-10 sessioni, 2 alla settimana per 4-5 settimane , ogni sessione deve essere seguita da almeno 30 minuti di esercizio cardiovascolare entro 24 ore |
Vitelli | 15-20 minuti | 6-8 sessioni, 2 alla settimana per 3-4 settimane , ogni sessione deve essere seguita da almeno 30 minuti di esercizio cardiovascolare entro 24 ore |
Guance, Chin, collo | 10-15 minuti | 6-8 sessioni, 2 alla settimana per 3-4 settimane , ogni sessione deve essere seguita da almeno 30 minuti di esercizio cardiovascolare entro 24 ore |