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✌ ¿Quieres construir su cuerpo y los músculos de construcción de manera específica Este polivalente mancuerna puede satisfacer todas sus necesidades✌ Esta mancuerna puede ayudar a fortalecer y condicionar los músculos importantes de todo el núcleo superior del cuerpo, por lo que puede mejorar más su inmunidad y mantenerse saludable✌ Esta es una mancuerna recomendado por los gimnasios privados y profesionales, y también es ideal para principiantes y entusiastas de la aptitud Nombre: mancuerna / mancuerna set / mancuerna ajustable Fillable Material de la pesa: goma de acero inoxidable Color: Negro Peso: 30 kg, 45 kg Tamaño: 58 * 38 * 38 cm / 22,8 x 15 x 15 pulgadas Cantidad: 7 Ejercicio sitio: músculo deltoides de la articulación del hombro, músculo pectoral mayor de la parte frontal del pecho, bíceps y tríceps del brazo superior, dorsal ancho, erector de la columna, cintura y el abdomen Escena aplicable a casa, al aire libre, gimnasio, estudio de yoga, gimnasio, la competenciaacciones aplicables: ejercicios de rehabilitación, el entrenamiento de fuerza, entrenamiento físico, entrenamiento muscular, correr, estiramiento, yoga, gimnasia, musculaciónNota:1. Las mancuernas son más pesados, así que por favor utilice métodos o movimientos de fitness científicos y razonables, y los principiantes deben ejercer bajo la dirección de entrenadores de fitness2. Durante los períodos en que la mancuerna no está en uso, se recomienda que se colocará en un lugar seguro, como en el suelo de una sala de fitness, en un estante dedicado, o en una caja para evitar que se caiga debido a los niñostocar o golpearRápido:★ Nos sólo pesas venta, otros son puntales★ Debido a la utilización de diferentes herramientas de disparo, se pueden producir errores leves de color.Esto no es un problema de calidad.Por favor refiérase al producto real★ Debido a que es la medida manual,